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猪肚炖什么养胃

发表时间：2024-10-07 00:32:40 来源：网友投稿

猪肚炖鸡可以养胃。猪肚含有丰富的蛋白质和氨基酸，能滋养脾胃，增强体质。鸡肉性温有益气养血的作用。二者炖煮时可以加入姜片、枸杞、红枣等食材，以增强养胃效果。炖煮过程中注意小火慢炖，使食材中的营养成分充分释放。猪肚炖鸡不仅美味可口，还能有效地缓解胃部不适，适合胃寒、消化不良的人群食用。

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