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虾能跟鸡蛋一起吃吗

发表时间：2024-10-07 00:40:00 来源：网友投稿

虾和鸡蛋可以一起食用，两者营养互补。虾富含蛋白质、矿物质和维生素，鸡蛋则含有优质蛋白、脂肪和多种维生素。从营养角度来看，两者结合有助于提高食物的营养价值。从传统观念来看，民间有“虾和鸡蛋同食伤风”的说法，但实际上并无科学依据。只要不过敏虾和鸡蛋是可以一起食用的。不过烹饪时注意不要过度加工，以免营养流失。

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