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砂糖芦柑是否上火

发表时间：2024-10-07 01:30:49 来源：网友投稿

砂糖芦柑属于温性水果，适量食用不会引起上火。这是因为砂糖芦柑中的维生素C和纤维素有助于清热解毒，促进肠胃蠕动。但是如果过量食用，尤其是空腹或消化不良时食用，可能会引起身体不适，如胃胀、腹泻等。所以食用砂糖芦柑时应注意适量，避免一次性摄入过多。砂糖芦柑适量食用是安全的，但需注意个人体质和食用时间。

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