当前位置：新励学网 > 秒知问答 > 什么蔬菜和水果含有维生素E

什么蔬菜和水果含有维生素E

发表时间：2024-10-07 01:38:17 来源：网友投稿

维生素E是一种重要的抗氧化剂，对身体健康非常有益。在蔬菜中富含维生素E的有菠菜、甘蓝、羽衣甘蓝和西兰花等。菠菜和甘蓝的叶绿素含量高，有助于吸收维生素E。而在水果中富含维生素E的有猕猴桃、芒果、桃子、杏仁和花生等。这些水果中的油脂成分有助于维生素E的吸收。坚果类食物如杏仁和花生也是维生素E的良好来源。，维生素E在高温和光照下容易流失，所以在储存和烹饪过程中应尽量保持食物的新鲜和营养。

免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！

相关资讯
  • 汽修专业新疆怎么找工作
    2025-04-06
  • 机械专业专长怎么写简历
    2025-04-06
  • 专科怎么报审计专业的
    2025-04-06
  • 专业学科导师类别怎么填
    2025-04-06
  • 查报考专业网站怎么查
    2025-04-06
  • 水电专业规划怎么写简历
    2025-04-06
  • 表演专业怎么留学的好呢
    2025-04-06
  • 专业防雷检测怎么收费的
    2025-04-06
  • 怎么查询同等学力专业
    2025-04-06
  • 高考技能专业怎么选择的
    2025-04-06
  • 钢筋套筒专业名称怎么写
    2025-04-06
  • 中专怎么填高考志愿专业
    2025-04-06
  • 中专统招怎么报志愿专业
    2025-04-06
  • 师范专业自我评价怎么写
    2025-04-06
  • 景观建筑换专业怎么换好
    2025-04-06
  • 建筑专业学生简历怎么写
    2025-04-06
    • 推荐资讯
  • 一个女生说：随意是什么意思
    2024-07-30 14:52:01
  • go doing的词组
    2024-07-30 17:37:54
  • 齐齐哈尔大学汉语言文学专业研究生好考吗
    2024-08-01 10:41:01
  • 昆明理工大学的录取分数多少
    2024-08-01 12:04:41
  • 东北电力大学专科升本通过率
    2024-08-01 21:43:19
  • 江苏智慧人社失业登记后如何查询
    2024-08-21 12:10:04
  • 一米测误差精度
    2024-10-27 10:16:11
  • 江阴学化妆学校
    2024-10-28 11:26:43
  • 电竞游戏专业有哪些
    2025-04-03 11:51:11
  • 华为专业模式拍花怎么调
    2025-04-06 16:12:16

    • 新励学网教育平台

    海量全面 · 详细解读 · 快捷可靠

    最新文章

    累积科普文章数：18,862,126篇

    热门关注
  • 1 汽修专业新疆怎么找工作
  • 2 机械专业专长怎么写简历
  • 3 专科怎么报审计专业的
  • 4 专业学科导师类别怎么填
  • 5 查报考专业网站怎么查
  • 6 水电专业规划怎么写简历
  • 7 表演专业怎么留学的好呢
  • 8 专业防雷检测怎么收费的
  • 9 怎么查询同等学力专业
  • 10 高考技能专业怎么选择的
  • 11 钢筋套筒专业名称怎么写
  • 12 中专怎么填高考志愿专业
  • 13 中专统招怎么报志愿专业
  • 14 师范专业自我评价怎么写
  • 15 景观建筑换专业怎么换好
    • 网站导航
    首页
    教育
    考研
    作文
    公考
    申论
    留学
    建造
    会计
    问答