芳香疗法是什么
发表时间：2024-10-07 02:15:11
来源：网友投稿
芳香疗法是一种结合了植物精油和心理学、生理学等知识，通过嗅觉、皮肤接触等方式作用于人体，以达到调节情绪、缓解压力、改善睡眠、促进健康等目的的疗法。它利用植物精油的香气成分，通过按摩、吸入、沐浴等方式，作用于人体的神经系统，从而达到放松身心、促进身心健康的效果。芳香疗法中的植物精油是从植物的根、茎、叶、花等部位提取的，含有丰富的有益成分，如单萜烯、醇、酮、酯等。这些成分在人体内产生一系列的生理和心理反应，帮助人们缓解疲劳、改善睡眠、提高免疫力等。芳香疗法是一种安全、自然、无副作用的治疗方法，被广泛应用于家庭保健、心理咨询、美容护肤等领域。
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