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跆拳道武术哪个好

发表时间：2024-10-07 02:44:27 来源：网友投稿

跆拳道和武术各有特色，难以简单比较哪个更好。跆拳道注重腿法，强调出拳速度和力度，动作规范，适合培养节奏感和爆发力。武术则种类繁多，既有内家拳又有外家拳，动作幅度大，讲究内外兼修，更适合全面锻炼身体和培养意志。跆拳道在实战中更注重速度和技巧，而武术则更注重内功和气势。两者各有千秋，选择哪种武术取决于个人兴趣和需求。

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