什么是安全阀效应
发表时间：2024-10-07 02:57:27
来源：网友投稿
安全阀效应又称为“安全阀心理”，是指人们在面对压力或困境时，为了减轻心理负担，会选择性地忽略或否定那些可能导致压力或困境的原因，从而产生一种心理上的安全感。这种效应就像一个安全阀，当压力过大时，人们会自动“释放”压力，以保持心理平衡。举个例子如果一个人在工作中遇到了挫折，他可能会认为是自己的能力不足，而忽略掉其他可能的原因，如工作环境不佳、任务分配不公等。这种心理机制有助于个体在压力下保持心理稳定，但也可能导致问题无法得到根本解决。安全阀效应是一种保护心理平衡的心理机制，但同时也会影响问题的认识和解决。
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