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什么是行为模式

发表时间：2024-10-07 03:14:08 来源：网友投稿

行为模式是指在特定环境和情境下，个体或群体在行为上的稳定、重复出现的规律。简单来说就是人们在不同情况下会自但是然地采取的一些固定行为方式。比如早上起床后先刷牙洗脸，然后吃早餐，这就是一种日常行为模式。行为模式可以分为个人行为模式和群体行为模式，它们受到遗传、环境、教育等多种因素的影响。理解行为模式有助于我们认识自己和他人的行为特点，从而更好地调整和改善自己的行为习惯。

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