什么是目标设定理论
发表时间：2024-10-07 03:24:51
来源：网友投稿
目标设定理论是由美国心理学家洛克提出的，主要研究个体在实现目标过程中的心理和行为规律。该理论认为明确、具体、可衡量、有挑战性和可实现的目标，能够提高个体的动机、表现和成就。目标设定理论强调了目标的重要性，指出目标能够引导个体努力，提供反馈，并激发内在动力。目标设定理论认为，设定具有挑战性的目标比设定容易实现的目标更能促进个体的发展。目标需要与个体的价值观和兴趣相一致，以激发其内在动机。总之目标设定理论为教育工作者、管理者等提供了关于如何设定和实现目标的指导。
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