当前位置:新励学网 > 秒知问答 > 什么是SP/A理论

什么是SP/A理论

发表时间:2024-10-07 03:25:20 来源:网友投稿

SP/A理论,全称为“情景-压力-焦虑”理论,是由美国心理学家理查德·拉塞尔(Richard S. Lazarus)和罗纳德·费尔德曼(Ronald S. Lazarus)提出的。该理论主要描述了人在面对压力情境时的心理反应过程。简单来说当人们遇到压力事件时,首先会评估情境对自身的影响,即“情景”;随后,个体会根据评估结果产生情绪反应,如焦虑、愤怒等,即“压力”;最后个体会采取相应的应对策略来处理这种情绪反应,即“焦虑”。SP/A理论强调了情境、压力和焦虑之间的相互作用,揭示了人在压力情境下的心理调适过程。

免责声明:本站发布的教育资讯(图片、视频和文字)以本站原创、转载和分享为主,文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益,请联系底部站长邮箱进行举报反馈,一经查实,我们将在第一时间处理,感谢您对本站的关注!