什么是情绪胜任力
发表时间：2024-10-07 03:26:12
来源：网友投稿
情绪胜任力又称为情绪智力，是指个体识别、理解、管理和表达情绪的能力。它包括自我意识、自我调节、社交意识和关系管理四个方面。自我意识是指认识自己的情绪和需求；自我调节是指控制情绪和行为，使它们与目标一致；社交意识是指理解他人的情绪和需求；关系管理是指建立和维护良好的人际关系。情绪胜任力有助于提高个人的心理健康、人际关系和学业、职业表现。
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