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什么是心理定格

发表时间：2024-10-07 03:27:13 来源：网友投稿

心理定格又称心理定势或心理定式，是指个体在长期的生活、学习、工作中形成的固定思维模式。这种模式使得个体在面对新事物、新情境时，往往按照以往的经验和习惯去思考、判断和处理，难以跳出固有框架。心理定格有助于提高工作效率，但也可能限制个体的创新能力和适应能力。例如在学习新知识时，若受到已有观念的束缚，就可能难以接受新观点，影响学习效果。要克服心理定格，需要不断学习新知识、拓宽视野，培养批判性思维。

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