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什么是偶发性危机

发表时间：2024-10-07 03:51:24 来源：网友投稿

偶发性危机是指在日常生活中突然发生的、可能对个人或集体造成心理压力或心理创伤的事件。这些事件通常是不可预见的，如自然灾害、意外事故、亲人离世等。它们往往给人们带来强烈的情绪反应，如恐惧、焦虑、悲伤等。偶发性危机对个体的心理健康影响较大，需要及时进行心理干预和疏导。这种危机的发生往往让人措手不及，需要我们具备一定的心理承受能力和应对策略。

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