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正常人可以坚持几天不吃饭

发表时间:2024-10-07 07:24:38 来源:网友投稿

人体在正常生理状态下,没有食物摄入,大约可以坚持3-4天。这个时间段内,人体会消耗储存的糖原和脂肪来维持能量供应。但是随着时间的推移,人体会开始分解肌肉组织以获取能量,这对健康造成严重影响。通常在5-7天左右,人体将无法继续维持生命,需要通过食物摄入来获取能量和营养。但,每个人的身体状况和适应能力不同,所以具体能坚持的时间可能有所不同。

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