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食品营养学意义

发表时间：2024-10-07 08:33:00 来源：网友投稿

食品营养学是研究食物中营养素与人体健康之间关系的科学。它帮助我们了解不同食物的营养成分，以及这些成分对人体健康的重要作用。通过食品营养学，我们可以学会如何合理搭配膳食，确保摄入足够的营养素，预防营养缺乏病和营养过剩病。同时食品营养学还能指导我们选择健康食品，提高生活质量。食品营养学在疾病预防和治疗、运动员营养、老年营养等方面也发挥着重要作用。总之食品营养学对于维护人体健康、提高生活质量具有重要意义。

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