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熬夜伤肾吗

发表时间：2024-10-07 09:07:38 来源：网友投稿

熬夜确实可能伤肾。肾脏是人体的重要排毒器官，长期熬夜会影响其正常功能。一方面熬夜导致身体长时间处于应激状态，增加肾脏负担。另一方面熬夜时人体代谢产物积累，加重肾脏解毒压力。熬夜还会影响肾脏血液循环，导致肾脏缺氧。长期熬夜可能导致肾小球滤过率下降，引发一系列肾脏疾病。所以保持规律的作息时间对保护肾脏健康至关重要。

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