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白萝卜和苹果能一起吃吗

发表时间：2024-10-07 09:08:17 来源：网友投稿

白萝卜和苹果可以一起食用。白萝卜含有丰富的膳食纤维和维生素C，有助于消化，而苹果中的果胶能促进肠道蠕动，两者结合有助于改善肠胃功能。同时白萝卜和苹果都属于碱性食物，有助于中和体内酸性物质，维持酸碱平衡。不过消化不良者应适量食用，以免加重肠胃负担。总体来说白萝卜和苹果一起食用对身体有益。

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