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什么是认知相符理论

发表时间：2024-10-07 10:31:37 来源：网友投稿

认知相符理论，又称为认知失调理论，由美国社会心理学家费斯汀格提出。该理论认为当个体面临认知元素之间的不一致时，会产生紧张的心理状态，为了消除这种紧张，个体会采取各种方式使认知元素趋于一致。认知元素包括信念、态度、行为等。理论强调当认知元素不一致时，人们会感到不舒服，进而努力调整自己的信念或行为，以恢复心理平衡。例如如果一个人既认为吸烟有害健康，又继续吸烟，就会感到心理上的冲突，从而产生戒烟的动机。

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