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什么是便池理论

发表时间：2024-10-07 10:32:55 来源：网友投稿

便池理论是一种关于人际关系的理论，起源于心理学家阿德勒的观点。它将人际关系比喻为便池，认为人们就像将排泄物倒入便池一样，将不满、愤怒和负面情绪投射到他人身上。这种投射行为导致人际关系紧张和冲突。根据便池理论，人们应该学会自我反思，识别自己的负面情绪，并学会以健康的方式表达和处理这些情绪，从而改善人际关系。该理论强调通过自我成长和情绪管理，人们可以减少对他人的投射，建立更加和谐的人际关系。

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