什么是工作低迷期
发表时间：2024-10-07 10:34:04
来源：网友投稿
工作低迷期又称职业倦怠，是指个体在长时间高强度工作后，身心疲惫，工作热情和动力明显下降的一种状态。这种状态通常表现为工作效率降低、情绪低落、缺乏动力和创造力，以及对工作失去兴趣。工作低迷期可能源于工作压力过大、个人职业发展受限、人际关系紧张等多种因素。在低迷期个体可能会经历焦虑、抑郁等心理问题，严重时甚至影响身心健康。工作低迷期是职场常见现象，了解其成因和应对策略有助于个体调整心态，提高工作效率。
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