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怀孕长多少斤合适

发表时间：2024-10-07 11:23:50 来源：网友投稿

孕妇体重增长的标准因人而异，一般而言，健康的孕妇在整个怀孕期间体重增加12.5至18公斤较为合适。具体增长量取决于孕妇的体重指数（BMI）和怀孕前后的体重变化。对于BMI正常（18.5-24.9）的孕妇，怀孕早期每月增重1-1.5公斤，中期和后期每月增重0.5公斤。对于BMI偏低的孕妇，增重量可适当增加；而BMI偏高的孕妇，增重量则应适当减少。总体来说孕妇应关注个体差异，合理调整饮食和运动，保持健康的体重增长。

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