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春季吃什么水果

发表时间：2024-10-07 12:35:39 来源：网友投稿

春季是万物复苏的季节，也是水果大量上市的好时节。春季适宜吃的水果有草莓、枇杷、杏、桃、柑橘等。草莓口感鲜美，含有丰富的维生素C和抗氧化物质；枇杷具有润肺止咳的功效，适合春季干燥的天气；杏和桃富含维生素A和膳食纤维，有助于补充能量；柑橘类水果如橙子、柚子等，则能帮助消化、预防感冒。春季水果口感清甜，营养丰富，有助于增强体质，提高免疫力。适量食用这些水果，既能满足口感，又能为身体提供所需营养。

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