椎间盘膨出怎么办
发表时间：2024-10-07 12:36:39
来源：网友投稿
椎间盘膨出是一种常见疾病，主要表现为腰部或颈部疼痛。首先应避免重体力劳动和剧烈运动。其次可以通过热敷、理疗等方法缓解疼痛。在医生指导下，可使用非甾体抗炎药减轻疼痛。若症状严重可能需要手术治疗。平时应保持良好的坐姿和站姿，加强腰背肌肉锻炼，预防复发。同时注意休息和保持良好的生活习惯。
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