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儿童长期喝纯牛奶好吗

发表时间：2024-10-07 12:46:44 来源：网友投稿

儿童长期喝纯牛奶是有好处的。纯牛奶富含蛋白质、钙、维生素D等营养素，有助于儿童骨骼和牙齿的发育。但过量饮用可能导致营养不均衡，因为牛奶中的钙和磷比例较高，过量摄入可能导致钙磷代谢失衡。儿童乳糖不耐受的情况也需考虑。所以家长应确保孩子饮食多样化，适量饮用纯牛奶，并注意观察孩子的消化吸收情况。

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