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刚生完孩子的产妇能吃葱姜蒜吗

发表时间：2024-10-07 12:50:02 来源：网友投稿

产后身体虚弱，产妇的饮食应以温和、易消化为主。葱姜蒜性温具有发汗、促进血液循环的作用，但过量食用可能导致出汗过多，影响身体恢复。在初期建议产妇适量食用葱姜蒜，避免大量摄入。随着身体逐渐恢复，可以根据个人体质适量增加。但要注意若出现不适，应立即停止食用。总之产后饮食需根据个人情况调整，遵循医生和营养师的建议。

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