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减肥期间能喝白酒吗

发表时间：2024-10-07 13:25:10 来源：网友投稿

在减肥期间不建议饮用白酒。白酒中含有较高的热量和酒精，酒精进入体内后，部分会被转化为能量，增加体重。同时酒精会影响脂肪代谢，降低减肥效果。白酒还会刺激食欲，可能导致过量进食，进一步影响减肥效果。所以为了健康减肥，应避免在减肥期间饮用白酒。

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