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道家讲的剑指的姿势是什么样的

发表时间：2024-10-07 13:30:57 来源：网友投稿

道家所说的剑指，指的是一种特定的手势，用于内功修炼和武术中的气功。剑指的姿势通常是将食指和中指并拢，指尖相对，形成一个三角形。拇指自然弯曲，紧贴食指和中指的侧面，无名指和小指则自然放松，微微弯曲。这种手势象征性地代表剑的形态，寓意着内劲的凝聚和发散。在修炼过程中，剑指不仅要保持姿势的规范，还要通过呼吸和意念的引导，将体内的真气凝聚于指端，以达到修炼身体、调和气息的目的。在道家武术中，剑指也常用于攻击和防守，是一种既实用又具有象征意义的手法。

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