跑步后血压一般是多少正常
发表时间：2024-10-07 13:32:50
来源：网友投稿
跑步后血压的正常范围因个体差异而异，但一般来说正常成年人在跑步后的血压通常在100-140/60-90毫米汞柱之间。具体数值可能因运动强度、跑步时间、个人健康状况等因素而有所不同。例如轻度至中度强度的跑步可能使血压升高到120-150/80-90毫米汞柱，而高强度跑步可能使血压升高到160-180/100-110毫米汞柱。，这些数值仅供参考，若血压升高超过正常范围，建议咨询医生进行评估。
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