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煮黄芪水一次多少合适

发表时间：2024-10-07 13:40:56 来源：网友投稿

煮黄芪水时一般每次取15-30克黄芪放入砂锅中，加入适量清水。先用大火煮沸，再转小火慢炖30分钟左右。这样的量适合多数人饮用，可根据个人体质和需求适量增减。黄芪水不宜过浓，以免影响口感和药效。同时注意不要将黄芪水与茶叶或咖啡等刺激性饮品混合，以免降低药效。煮黄芪水时可根据个人口味，适量添加红枣、枸杞等食材，使汤水更美味。

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