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总胆固醇是多少正常

发表时间：2024-10-07 13:41:14 来源：网友投稿

总胆固醇是衡量血液中脂质水平的重要指标。正常情况下总胆固醇水平应保持在150-200mg/dL之间。对于大多数人来说低于200mg/dL被认为是健康的。但如果总胆固醇水平超过200mg/dL，就可能增加患心血管疾病的风险。对于特定人群，如已有心血管疾病史或家族病史者，建议将总胆固醇控制在更低的水平。值得注意的是，总胆固醇水平受遗传、饮食、体重、运动等多种因素影响，所以个体差异较大。为了维护心脏健康，建议定期进行血脂检查，了解自己的总胆固醇水平。

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