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运动后1分心跳是多少算正常

发表时间：2024-10-07 13:41:55 来源：网友投稿

运动后1分钟心跳的正常范围通常在每分钟100到140次之间，这取决于个人的健康状况、年龄和运动强度。一般来说年轻人和经常锻炼的人运动后的心跳会更快，而老年人或运动新手的心跳则相对较慢。正常心跳范围以外的数值可能表明心脏功能存在问题或运动强度过大。如果心跳过快或过慢，应及时就医检查。

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