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落枕穴在哪

发表时间：2024-10-07 13:53:21 来源：网友投稿

落枕穴位于人体肩部，具体位置在肩峰与肱骨大结节之间。当您将手臂向上抬起，肩部最高处即为肩峰，肩峰外侧直下约两横指宽的位置，便是落枕穴。这个穴位对于缓解颈部肌肉紧张、治疗落枕有很好的效果。您可以通过按摩、针灸等方法刺激这个穴位来缓解症状。在日常生活中，保持正确的坐姿和睡姿，加强颈部肌肉锻炼，也能有效预防落枕的发生。

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