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六岁宝宝每天喝多少奶

发表时间：2024-10-07 14:01:48 来源：网友投稿

六岁宝宝每天适宜喝多少奶，并没有一个固定的标准，因为每个孩子的需求都不一样。一般来说这个年龄段的孩子每天的奶量大约在300到500毫升之间。这个量包括了全脂牛奶、酸奶或者奶酪等奶制品。如果孩子不耐受乳糖，可以选择低乳糖或无乳糖的奶制品。奶量也要根据孩子的具体情况进行调整，比如活动量大的孩子可能需要更多的奶来补充能量。在保证奶量适宜的同时也要注意营养均衡，让宝宝摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。

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