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一只手臂有多少块肌肉

发表时间：2024-10-07 14:15:52 来源：网友投稿

一只手臂包含的肌肉大约有22块，分为上臂肌肉和前臂肌肉。上臂肌肉包括肱二头肌、肱三头肌、肱肌、桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌等。前臂肌肉则包括桡侧腕屈肌、尺侧腕屈肌、指浅屈肌、指深屈肌、旋前方肌等。这些肌肉共同负责手臂的弯曲、伸展、旋转和握持等动作。每块肌肉都有其特定的功能和结构，如肱二头肌负责弯曲肘关节，肱三头肌负责伸展肘关节等。通过锻炼这些肌肉，可以使手臂更强壮、更有力。

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