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午餐后血糖多少合适

发表时间：2024-10-07 14:38:45 来源：网友投稿

午餐后血糖的正常范围因个体差异而异，但一般来说健康成年人的午餐后血糖值应在2.8至7.8毫摩尔/升之间。如果餐后2小时血糖值超过11.1毫摩尔/升，可能表示存在糖尿病风险。值得注意的是，血糖水平会因食物种类、摄入量、运动等因素而变化。所以监测血糖并保持饮食和生活方式的平衡对于维持血糖在健康范围内至关重要。

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