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喝完酒手臂酸痛怎么办

发表时间：2024-10-07 14:44:18 来源：网友投稿

喝酒后手臂酸痛可能是因为酒精导致身体脱水，以及手臂肌肉紧张。首先大量饮水或补充电解质饮料，帮助恢复体液平衡。其次适当休息，避免过度使用手臂。如果肌肉酸痛严重，可以尝试轻柔按摩手臂肌肉，促进血液循环。用温水泡澡或热敷手臂，也能缓解肌肉紧张。注意保持室内温暖，避免受凉。如果疼痛持续不减，应及时就医。

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