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一般坐月子要多少天合适

发表时间:2024-10-07 15:25:42 来源:网友投稿

坐月子的时长并没有统一标准,但一般建议为42-56天。这个时期产妇的身体需要恢复,包括子宫、生殖器官、体力等方面的恢复。传统观念中坐月子时间为30天,但随着医学的发展和生活条件的改善,现在普遍认为42-56天更为合适。这个时间段内,产妇应保持充足的休息,避免过度劳累,并注意营养均衡,以促进身体尽快恢复。同时坐月子期间应避免受寒、着凉,防止疾病侵袭。

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