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一米78标准体重是多少

发表时间：2024-10-07 15:25:42 来源：网友投稿

身高1米78的人，标准体重计算公式为：标准体重（公斤）=身高（厘米）- 100。根据这个公式，1米78的标准体重应为78公斤。但实际体重因个体差异可能会有所不同。为了保持健康，建议关注身体质量指数（BMI），即体重（公斤）除以身高（米）的平方。对于1米78的人来说理想BMI应在22到25之间，即体重在70.4公斤到97.5公斤之间。超过这个范围可能意味着体重过重或过轻。

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