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一天喝太多水会发胖吗

发表时间：2024-10-07 15:56:26 来源：网友投稿

一天喝太多水并不会导致发胖。人体需要水分来维持正常生理功能，适量饮水对健康有益。但是如果一次性摄入大量水分，可能会导致水分在体内积聚，增加体重。但这是暂时的，多余的水分会通过尿液排出体外。所以只要按照个人需求适量饮水，就不会因为喝水而发胖。

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