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小满为什么要吃苦菜

发表时间：2024-10-07 16:05:56 来源：网友投稿

小满时节吃苦菜是一种民间传统习俗。小满时节天气渐热，人们容易食欲不振。而苦菜性寒具有清热解毒、凉血、消炎等功效，可以帮助人们消除体内热毒，增强体质。苦菜富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力。所以小满时节吃苦菜，既符合传统习俗，又有利于身体健康。在民间还有“小满吃苦菜，养心又养身”的说法。所以小满吃苦菜，既是一种文化传承，也是对健康的一种追求。

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