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喝酒后能吃胡萝卜吗

发表时间：2024-10-07 16:08:42 来源：网友投稿

喝酒后是可以吃胡萝卜的。胡萝卜富含β-胡萝卜素和多种维生素，有助于酒精代谢，减轻肝脏负担。喝酒时摄入胡萝卜，可以提供一定的营养，但胡萝卜中的胡萝卜素在体内需要与脂肪结合才能更好地吸收。所以喝酒后吃胡萝卜最好搭配一些含有脂肪的食物，如坚果、肉类等。但是饮酒过量仍然对身体健康有害，建议适量饮酒，保持健康的生活方式。

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