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戒烟后为什么会变胖

发表时间：2024-10-07 16:08:55 来源：网友投稿

戒烟后变胖的原因主要是身体代谢的变化。吸烟时尼古丁能刺激身体产生热量，并增加食欲，戒烟后，身体代谢速度减慢，热量消耗减少。戒烟后体内激素水平改变，食欲增加，很多人会通过吃零食来应对戒断症状，从而导致体重增加。同时吸烟时口腔和肺部的新陈代谢减慢，戒烟后，身体开始恢复，也会增加热量消耗。这些因素共同作用，使得戒烟者在戒烟后容易变胖。

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