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说梦话是怎么回事

发表时间:2024-10-07 16:09:07 来源:网友投稿

说梦话也称为梦语,是指在睡眠中说话的现象。这是因为在睡眠过程中,大脑仍有一定的活动,尤其是在快速眼动(REM)睡眠阶段。在这个阶段大脑的某些区域仍然活跃,控制语言、情感和认知功能的区域可能会释放出声音。说梦话的内容可能与梦境相关,也可能与日常生活中的事情有关。由于说梦话时的人通常意识不到自己在说话,所以这种说话行为往往是无意识的。说梦话是一种常见的现象,通常不会对健康造成影响,但也可能偶尔引起尴尬或不适。

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