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早上不刷牙喝水好吗

发表时间：2024-10-07 16:11:41 来源：网友投稿

早上不刷牙直接喝水是可以的。因为口腔在夜间没有进食，细菌活动相对较少，残留的食物残渣也比较少。但是刷牙的主要目的是清除食物残渣和细菌，保持口腔卫生。如果不刷牙就喝水，可能会让口腔中的细菌和食物残渣随水进入消化道，长期下来可能对健康不利。所以为了口腔和消化道的健康，建议在早上起床后先刷牙再喝水。

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