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冬天皮肤干怎么办

发表时间：2024-10-07 16:12:07 来源：网友投稿

冬天天气寒冷干燥，皮肤容易出现干燥、脱皮、瘙痒等问题。首先要注意室内保湿，可以使用加湿器增加空气湿度。其次洗澡时水温不宜过高，避免使用碱性强的肥皂，选择温和的洗浴产品。洗澡后立即涂抹保湿霜，保持皮肤滋润。多吃富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜，保持充足的水分摄入。穿着宽松透气的衣物，避免皮肤过度摩擦。最后保持良好的作息习惯，提高皮肤自我修复能力。

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