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吃月饼会发胖吗

发表时间：2024-10-07 16:37:11 来源：网友投稿

吃月饼是否会发胖，这取决于月饼的种类和摄入量。月饼中含有较多的糖分、油脂和热量，尤其是广式月饼，其糖和脂肪含量较高，过量食用确实可能导致体重增加。但是如果是分量适中，偶尔品尝，并不会对体重产生太大影响。同时月饼的成分和制作工艺也各异，一些低糖低脂的月饼或五谷杂粮月饼相对热量较低，对体重的影响较小。适量食用月饼不会导致发胖，但过量摄入则需谨慎。

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