冬天怎样预防冻疮
发表时间：2024-10-07 16:41:34
来源：网友投稿
冬天预防冻疮，首先要注意保暖，穿保暖性能好的衣物，如羽绒服、羊毛衫等。其次要加强身体锻炼，提高身体抗寒能力。外出时尽量减少裸露在外的皮肤，特别是手、脚等部位。保持室内温暖，适当通风，避免室内外温差过大。饮食上多吃富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘、橙子、胡萝卜等，增强皮肤抵抗力。每天用温水泡手、脚，促进血液循环。若已出现冻疮，应及时就医，避免病情恶化。
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