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橄榄茶怎么泡以及饮用禁忌

发表时间：2024-10-07 17:02:29 来源：网友投稿

橄榄茶泡制方法：选用新鲜橄榄，洗净后放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖30分钟。待汤汁浓缩橄榄变软后，即可关火。将汤汁过滤加入适量的蜂蜜或冰糖调味即可。橄榄茶饮用时，建议在饭前饮用，有助于消化。但饮用禁忌包括：孕妇、脾胃虚寒者及感冒发热者不宜饮用。橄榄茶性寒不宜过量饮用，以免引起肠胃不适。

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