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消暑降火的水果有哪些

发表时间：2024-10-07 17:07:38 来源：网友投稿

消暑降火的水果有很多种。首先西瓜含有丰富的水分和维生素C，能清热解暑，特别适合夏天食用。其次葡萄柚含有维生素C和钾，可以帮助身体调节体温，降低火气。草莓含有多种抗氧化物质，能清热解毒。梨、柚子、柠檬等水果也具有清热降火的功效。，虽然这些水果具有降火作用，但过量食用也可能导致身体不适，所以适量食用为佳。

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