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立冬吃什么传统食品

发表时间：2024-10-07 17:14:58 来源：网友投稿

立冬我国传统的二十四节气之一，意味着冬季的开始。在这一天各地有不同的传统食品。在北方人们习惯吃饺子，寓意着团圆和驱寒；在南方，则有吃汤圆、南瓜饼、鸡粥等习俗。汤圆寓意团圆美满，南瓜饼则寓意吉祥如意，鸡粥则寓意滋补身体，增强体质。立冬时节还要注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆制品等。总之立冬的饮食应以暖身、滋补为主。

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